L’effet du CBD est une réalité que beaucoup nient encore, malgré tout un déploiement de témoignages et de preuves scientifiques de toute part. En face des sceptiques, il y a aussi ceux qui veulent croire tout ce qui se dit de positif à propos de cette substance. Que croire ?
Effets du CBD : quels réels bénéfices pour le bien-être ?
Les recherches autour des vertus du cannabis ou du chanvre sont de longue date. Effectivement, son utilisation dans un but thérapeutique a commencé depuis la nuit des temps, par plusieurs civilisations anciennes et modernes et sur presque tous les continents. De manière générale, les bienfaits du cannabis CBD pour l’homme sont principalement d’ordre mental. Car dire que le cannabidiol n’a pas de propriété psychoactive n’est pas tout à fait vrai. Seulement, il ne s’agit pas d’effet psychotique comme celui du THC.
Plus précisément, le CBD agit sur les récepteurs cannabinoïdes du cerveau, en bloquant les effets du THC. Autrement dit, il ne produit pas d’euphorie comme ce dernier. Au contraire, il ramène à un état d’apaisement et de relaxation aussi bien de l’état d’esprit que des muscles. Et au contraire du THC qui peut avoir un certain effet d’absence, le CBD provoque un accroissement plus ou moins considérable de la concentration. En tout cas, les effets du CBD sont globalement bénéfiques : détente, calme et positivité.
Effet du CBD sur la santé
Les tentatives de mise en évidence du potentiel thérapeutique du cannabis en général et du CBD en particulier sont aussi nombreuses. A titre d’information, l’huile essentielle de chanvre présente un profil biochimique riche en monoterpènes (alpha-pinène, myrcène, etc.) lui conférant le pouvoir de freiner les processus inflammatoires par leur action sur les glandes corticosurrénales. Pour ce qui est du CBD en particulier, les chercheurs ont mis en relief plusieurs potentiels, à savoir :
- le traitement des états épileptiques,
- la gestion des douleurs et
- l’apaisement de symptômes issus de traitement anticancéreux,
- une action contre les inflammations…
Une multitude d’essais cliniques ont même abouti à la mise en vente de médicaments à base de CBD, notamment ceux traitant de certaines formes d’épilepsie chez l’enfant. Pour l’heure, les applications thérapeutiques du CBD restent limitées, principalement en France où la marche vers une libéralisation totale de l’usage du CBD est encore dans l’expectative. Il faut dire que les affirmations concernant le côté obscur de cette molécule contribuent à freiner son développement.
Effets secondaires liés à la prise du CBD
Pour appréhender le CBD en vue de sa consommation, il faut accepter toutes ses facettes, incluant les moins belles. Car à l’instar de tout produit à effet psychoactif, comme le café ou même le thé, les nombreux bienfaits prouvés ou pressentis d’un produit au CBD peuvent dissimuler des contrecoups pouvant être plus ou moins gênants ou même néfastes selon les situations. Mais généralement, celles-ci font suite à une surconsommation, à un dosage inadapté ou à cause d’un état physique ou de santé ne permettant pas de consommer le CBD. Ces gênes sont pour la plupart :
- une somnolence excessive,
- une grande fatigue,
- des nausées,
- des diarrhées.
Il n’y a pas encore suffisamment d’études concernant l’effet du CBD sur le long terme, notamment en cas de consommation régulière. En tout cas, d’autres embarras peuvent survenir si l’on tombe sur le mauvais produit au CBD.
Comment bien choisir son CBD pour avoir les bons effets ?
Tout effet du CBD dépend grandement des caractéristiques du produit qu’on ingère, qu’on inhale ou qu’on applique sur le corps. En premier lieu, le facteur central à considérer pour bénéficier de l’efficacité d’un tel produit est sa teneur en CBD. En fonction des besoins, on peut choisir entre différents pourcentages souvent à partir de 5% pour les huiles de CBD (correspondant à 500mg dans 10ml), ou un grammage précis pour d’autres formes pures (cristaux, résine…) : 500mg, 1000mg, … Il faut aussi doser la prise de CBD pour un effet optimal et une action bien tolérée du CBD. Le principe est bien sûr basé sur un besoin faible, moyen ou important, allant donc d’une prise de CBD de 5%, 10%, 30%… à davantage. On augmente la proportion au fur et à mesure, selon ses envies.
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